Trucs et astuces pour prendre soin de soi sans grignoter son budget

Projets et activités 2018 – 2019

Dernière modification : 1er février 2020

Avant 2018, des activités étaient régulièrement proposées en salle d’attente autour d’un petit déjeuner et de thématiques variées concernant la santé, la médiation de dettes, le planning familial, etc. Nous avions également commencé à mettre l’accent sur l’activité physique pour favoriser un retour au corps.

En 2018-2019, la programmation de la santé communautaire a commencé à se densifier pour proposer aux usagers une prise de conscience de soi dans une globalité.On y trouvait : la suite des petits déjeuner à thèmes, les activités « sportives » comme la marche ou les découvertes de pratiques comme le yoga, le mindfulness, le Reiki, le Qi Gong. Mais également la mise en place de tout le volet alimentation, fondamental pour être en santé. Des ateliers cuisine ont donc vu le jour grâce au soutien de Good Food et Bruxelles Environnement mais aussi grâce à l’asbl Rencontre des Continents et à nos fidèles bénévoles, Fanny, Donatienne et Françoise (que l’on remercie chaleureusement). En 2019, nous avons senti la nécessité de faire naître un lieu de parole ou l’on pourrait (re)définir notre système de soins de santé et surtout se sentir acteur de notre santé. Aujourd’hui, le subside Good Food n’étant plus renouvelable, nous sommes contraints (à regret) de stopper les ateliers cuisine.

Ces deux années ont été riches en échanges, en partages de trucs et astuces et nous espérons continuer les années prochaines sur cette même belle lancée. Une exposition a été proposée en salle d’attente à tous les usagers ainsi qu’au personnel pour partager nos vécus à tous ceux qui n’ont pu être présents lors de nos rencontres. (Merci à la photographe, Cilou, pour son magnifique travail lors de nos activités).

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