Qu'est-ce que le
pilates ?

Le Pilates est une véritable rééducation corporelle. A l’aide d’exercices fins, précis, on stimule les muscles profonds, responsables de la posture et de la stabilité.

Pourquoi ?

La pratique du Pilates est bénéfique pour la santé à de nombreux titres, bien au delà de la posture.

Notamment, le Pilates permet de :

Pour qui ?

Ouvert à touxtes, quel que soit son âge, sa condition physique.

 

Quand?

L’activité Pilates est actuellement mise en pause. Infos et dates à venir.

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