Nos
activités

Nous mettons à votre disposition une équipe pluridisciplinaire pour répondre à vos besoins de santé et d’accompagnement.

Yoga

Le yoga est une pratique corps et esprit basée sur les postures physiques (asanas), les exercices de respiration (pranayama), la relaxation profonde et la méditation.

Pilates

Le Pilates est une véritable rééducation corporelle. A l’aide d’exercices fins, précis, on stimule les muscles profonds, responsables de la posture et de la stabilité.

Danse libre

La danse libre est une forme de danse sans chorégraphie, guidée par des exercices. C’est comme du théâtre improvisé sans texte…

Atelier CEP : Crée, Exprime, Partage

Les ateliers CEP sont des espaces d’expression créés pour combiner l’art et des réflexions autour de sujets de vie liés à la santé et au bien-être mental.